Dziennik tjsansan, 11 maj 22

Profil tjsansan | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 11 maja 2022:

734 kcal

Tłusz: 23,10g | Białk: 60,55g | Węglo: 66,93g. Śniadanie: Helios Selai Buah Plum dan Kiwi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Finna Sambal Bawang, Nasi Merah, Tumis Buncis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). więcej...

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

roti gandum ternyata kalorinya tetep lumayan banyak.. jadi aku ganti tempe kukus atau kl pun makan aku makan setengah lembar aja

10 maj 22 przez użytkownika: vitrie adaraa

@vitrie : emang kamu makan di brp kalori sehari?

10 maj 22 przez użytkownika: nininkitty


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi tjsansan

Zobacz Pełną Historię

Dziennik tjsansan, 11 maj 22

Skomentuj

Historia Wagi tjsansan