Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 33,42g | Białk: 124,28g | Węglo: 158,54g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Obiad: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Russian Performance Standard Egg Protein, Котлета Куриная, O Green Фасоль по-Монастырски с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , PumpUp Батончик с Манго, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. więcej...
|
Traci 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Алексей5078
|