Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 36,07g | Białk: 78,29g | Węglo: 177,00g.
Śniadanie: Domatesler, Tereyağı, Yumurta, Köy Ekmeği. Lunch: Kıyma, Taze Fasulye, Köy Ekmeği, Fırında Patates, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ayranlı Yarma Çorbası. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|