Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2022
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 56,22g | Białk: 63,99g | Węglo: 239,98g.
Śniadanie: Czerwona Papryka, Violife Creamy Original Flavour, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Proste Historie Ciecierzyca z Dynia w Sosie Curry, Kujawski Olej (10g), Rzepa, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Obiad: Sante Pasztet Sojowy z Pieczarkami, Bezmięsny Mięsny Bezmięsne Pepperoni, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Culineo Sos Boloński, Pudliszki Pomidory Krojone w Soku Pomidorowym, Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Pastani Makaron Orkiszowy Fusilli, Seler Naciowy, Olej Wyborny Rzepakowy, Cebule, Czosnek, Marchewki. Przekąski/Inne: Violife Creamy Original Flavour, Lestello Wafle z Soczewicy, Alpro Mleko Sojowe bez Cukru, Salad Story Wrap Hot Tofu (Mała), Biedronka Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Glutenowa Ola
|