Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2241 kcal
|
Tłusz: 78,62g | Białk: 100,22g | Węglo: 293,73g.
Śniadanie: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Lunch: Jillian Michaels Chicken Salad with Red Grapes and Toasted Pecans, Ranch Dressing - Low Calorie, Dove Dark Chocolate Miniatures, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Obiad: Olive Garden Bread Stick with Garlic Butter, Nature's Promise Raspberry Vinaigrette, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Thin Crust Cheese Pizza, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|