Dziennik heydhita, 18 maj 22

Day 46 (-/+ 1325 kcal)

Makan pagi: butter croissant - 240 kcal
Snack pagi: greentea frappuccino less sugar, no whipped cream - 320 kcal
Makan siang: kwetiau siram ayam solaria - maybe 409 kcal
Makan malam: caesar pleaser wrap - 356 kcal

jajan terus😮‍💨

---

1325 kcal

Tłusz: 40,20g | Białk: 62,30g | Węglo: 178,80g.   Śniadanie: Starbucks Butter Croissant. Lunch: Solaria Kwetiau Siram Sapi. Obiad: Greenly Caesar Pleaser Wrap Regular. Przekąski/Inne: Starbucks Green Tea Frappuccino. więcej...