Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 47,14g | Białk: 135,32g | Węglo: 12,69g.
Śniadanie: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Isopure Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate, Strawberries. Obiad: Briannas Asiago Caesar Dressing, Frigo Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls, Andy Boy Romaine Lettuce, Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs. więcej...
|
|
2231 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 27 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 24 minut, Spanie - 7 godziny i 9 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|