Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2022
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 41,63g | Białk: 58,84g | Węglo: 182,42g.
Śniadanie: Holland Bakery Kue Lumpur, Quaker Instant Oatmeal, Beorganik Chia Seed, Natlab Soy Protein Diet, Sunpride Pisang Single, Grapes. Lunch: Batagor Batagor, Peanut Sauce, Boiled Potato, Siomay, Chinese Cabbage, Yun-Yi Tahu Original, Boiled Egg. Obiad: Rumah Makan Sederhana Lontong. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|