Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2022
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 56,47g | Białk: 77,12g | Węglo: 196,37g.
Lunch: Hati Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sun Kara Santan Kelapa, Rendang, Nasi Putih. Obiad: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Risoles, Lepet, Kue Sus. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|