Dziennik heydhita, 29 maj 22

Day 54 - 53.9 kcal (1362 kcal)

Snack tengah malem: 1/2 silverqueen bites - 94 kcal
Brunch: indomie soto, telur dan chicken wing - 580 kcal
Makan malam: jack n john - 580 kcal
Snack malam: 1/2 buah naga - 108 kcal

---

1362 kcal

Tłusz: 58,78g | Białk: 63,42g | Węglo: 131,35g.   Śniadanie: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Boiled Egg, Indomie Soto Spesial. Lunch: Finna Sambal Bawang, Fried Pork (Lean and Fat Eaten), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Obiad: Alfamart Buah Naga. Przekąski/Inne: Silver Queen Almond. więcej...