Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2022
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 50,10g | Białk: 43,14g | Węglo: 156,06g.
Śniadanie: Çay (Demlenmiş), Karisik Tost. Obiad: Tadelle King Size, Çiğ Köfte, Coca-Cola Coca-Cola, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Polonez Karabiberli Füme Et, Altınkılıç Eski Kaşar, Lavaş. Przekąski/Inne: Peyman Bahçeden Fındıklı Bar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|