Dziennik Abaganus, 30 maj 22

Profil Abaganus | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2022

70,5 kg Do tej pory straciłeś: 25,5 kg. Wciąż do stracenia: 5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 maja 2022:

795 kcal

Tłusz: 25,78g | Białk: 74,60g | Węglo: 61,69g. Śniadanie: Multipower Whey Protein. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, İzmir Köfte. Obiad: Herbalife Formül 1. więcej...

1954 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...

Traci 5,3 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Abaganus

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Abaganus, 30 maj 22

Skomentuj

Historia Wagi Abaganus