Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 25,22g | Białk: 121,20g | Węglo: 185,83g.
Śniadanie: Piątnica Koktail Odżywczy Mango Marakuja, Piątnica Skyr z Wiśniami, Zupa Jarzynowa. Lunch: Piątnica Skyr Waniliowy. Przekąski/Inne: Piątnica Koktail Odżywczy Mango Marakuja, Ciasto Kruche ze Śliwkami. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
|
|