Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 70,34g | Białk: 58,00g | Węglo: 65,69g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Кофе Эспрессо. Lunch: Абрикос, Черешня, Чайхона Шурпа. Obiad: Бабкины Семечки Семечки, Smart Cafe Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Шпинат, Черешня, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Manizha-Farukhi
|