Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
블링초
Dziennik
10 cze 22
Dziennik 블링초, 10 cze 22
Profil 블링초
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
다섯가지 과일 듬뿍 오나오❣️
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 czerwca 2022:
1441 kcal
Tłusz: 60,36g | Białk: 60,24g | Węglo: 164,55g.
Śniadanie:
제스프리 제주 골드키위, 바나나, 포도, 파인애플, 살구, 요그앤오트 그릭요거트, 요그앤오트 그릭요거트24, 플라하반 점보오트밀, 콩물.
Lunch:
무조림, 오뚜기 햇반, 스타벅스 (Starbucks) 제주 유기농 말차로 만든 크림 프라푸치노, 폴바셋 크로플.
Obiad:
스타벅스 (Starbucks) 트러플 머쉬룸 수프, 성수동제빵소 두부스콘 초코.
Przekąski/Inne:
아임닭 스팀 닭가슴살 치즈, 양반 들기름김.
więcej...
1591 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
다섯가지나 넣어서 완전 새콤달콤하겠네요🤤 과일들의 조화는 괜찮으셨나요?
09 cze 22 przez użytkownika:
❛˓◞˂̵ 냐미
냐미님~ 달고 상큼한 과일들 골고루 넣었더니 기분 좋은 아침이었어요! 콩물이랑 요거트 넣어서 불린 오트밀에 바나나, 살구, 골드키위 쌓고 다시 요거트 층 만들어주고, 포도랑 파인애플 얹어줬어요 ㅎㅎ 이래서 아침 오나오는 포기 못 하겠어요😋
09 cze 22 przez użytkownika:
블링초
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 블링초
Zobacz Pełną Historię