Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2022
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 61,85g | Białk: 89,27g | Węglo: 136,82g.
Lunch: Sawi Hijau, Nasi Putih, Gulai Ayam. Obiad: Potongan Daging Babi Goreng, Solaria I Fu Mie. Przekąski/Inne: Lemper, Red Velvet Cake. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|