Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2022
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
780 kcal
|
Tłusz: 66,50g | Białk: 46,50g | Węglo: 2,00g.
Obiad: Wal-Mart Ribeye Steak, Fiorucci Panino Pepperoni Wrapped Mozzarella Cheese. więcej...
|
|
2026 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny i 17 minut, Spanie - 6 godziny i 43 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|