Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2022
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 57,88g | Białk: 46,28g | Węglo: 166,97g.
Śniadanie: Bulgur Pilavı, Kahve (Demlenmiş), Kuru İncir. Lunch: Kıymalı Patlıcan Yemeği. Obiad: Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Keçi Peyniri (Sert), Tereyağı, Köy Ekmeği. Przekąski/Inne: Fındık. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sevildegerli
|