Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2022
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 40,73g | Białk: 36,58g | Węglo: 160,29g.
Śniadanie: Jus Mangga. Lunch: Bakso Ayam, Jus Mangga, Donat Dilapisi Coklat, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Obiad: Jus Mangga, Salad Buah, Tempe Goreng, Telur Rebus. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi megakusnen54
|