Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
irma.1234
Dziennik
17 cze 22
Dziennik irma.1234, 17 cze 22
Profil irma.1234
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
diet kok makan nikmat.. iya dong. diet itu ga boleh tersiksa ya... biar awet dietnya. total 373 kalori
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 czerwca 2022:
743 kcal
Tłusz: 31,62g | Białk: 35,53g | Węglo: 86,80g.
Śniadanie:
Fitbar Fitbar Tiramisu Delight .
Lunch:
Uleg Sambal Pedas.
Obiad:
Telur Dadar, Tahu Kukus, Kerupuk Makanan Ringan.
Przekąski/Inne:
Garuda Rosta Kacang Panggang, Kopi Latte, Pepaya.
więcej...
218 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny.
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
itu bayamnya di rebus dulu atau langsung masukin aja ka?..
17 cze 22 przez użytkownika:
bungasenjaku
kayak nya lebih nikmat nasi padang deh..hahhahhaaahh..
17 cze 22 przez użytkownika:
andrey andrian
Bayamnya langsung kak hbis di cuci potong2. Tinggal masukin di telur sama di kasih seasoning
17 cze 22 przez użytkownika:
irma.1234
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi irma.1234
Zobacz Pełną Historię