Dziennik SkitzerTheCat, 17 cze 22

ok ok. So I'm essentially starting over. I have regained my vigor and I WILL LOSE THIS WEIGHT!

111,1 kg Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.    Wciąż do stracenia: 20,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1690 kcal

Tłusz: 77,88g | Białk: 62,71g | Węglo: 177,02g.   Śniadanie: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Biscuit with Gravy. Lunch: Apples , Darigold Old Fashioned Chocolate Milk with Vitamin D. Obiad: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, McDonald's Cheeseburger. Przekąski/Inne: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). więcej...

3116 kcal

Ćwiczenie: Orbitrek - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...