Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2022
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
509 kcal
|
Tłusz: 20,64g | Białk: 19,61g | Węglo: 60,02g.
Śniadanie: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Ekici Süzme Peynir, Banvit Piliç Salam. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Torku Tam Buğdaylı Bisküvi. Obiad: Yeşil Acı Biber, Göbek Marul, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|