Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2022
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 62,10g | Białk: 51,84g | Węglo: 168,03g.
Śniadanie: Nescafe Sade, Elma. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Fıstık Ezmesi (Tuzlu), Muz, Avokado, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Obiad: Nektarin, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Przekąski/Inne: Nescafe Sade, WASPco Protein Bar Yer Fıstığı Kakao Arı Poleni . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dietingwithTuana
|