Dziennik Aytaç Kerim, 24 cze 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022

96,5 kg Do tej pory straciłeś: 1,5 kg. Wciąż do stracenia: 11,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 czerwca 2022:

155 kcal

Tłusz: 10,61g | Białk: 12,58g | Węglo: 1,12g. Śniadanie: Haşlanmış Yumurta. więcej...

2857 kcal

Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Aytaç Kerim