Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2011
|
111,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 34,7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 94,09g | Białk: 116,12g | Węglo: 19,54g.
Śniadanie: egg, water, green tea, whippin cream, coffe. Lunch: water, green tea, wasabi, ahi tuna. Obiad: lemon juice, green tea, martini, ted's montana grill. Przekąski/Inne: string cheese, coffee, whipping cream, vinegar, organic lean ground beef. więcej...
|
|
3252 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|