Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2022
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 49,35g | Białk: 64,97g | Węglo: 130,26g.
Śniadanie: Telur, Okey Sosis Ayam, Wortel, Sambal Goreng, Ketupat, Tahu. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tempe Goreng, Kemangi, Tahu, Jamur Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit. Obiad: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kopi Luwak White Koffie Original, Gery Chocolatos, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Oishi Makado, Nutrijell Jelly Powder Mangga. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dwiaryanilinda
|