Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 63,30g | Białk: 124,40g | Węglo: 105,04g.
Śniadanie: Кофе. Lunch: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Obiad: Riunite Ламбруско, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Черешня, Сливы. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|