Dziennik Abaganus, 04 lip 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2022

65,6 kg Do tej pory straciłeś: 30,4 kg. Wciąż do stracenia: 0,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lipca 2022:

1048 kcal

Tłusz: 59,70g | Białk: 82,22g | Węglo: 46,72g. Lunch: Çoban Salatası, Etli Nohut. Obiad: Multipower Whey Protein. więcej...

1775 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...

Traci 5,3 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Abaganus