Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2022
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 39,56g | Białk: 60,79g | Węglo: 117,18g.
Lunch: Del Monte Chili Sauce, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Selada Air, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Totole Kaldu Jamur, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Kembang Kol, Telur, Tempe Rebus, Bawang Bombay, Nasi Putih. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Garam, Saori Saos Tiram, Pakcoy, Bawang Putih, Garam, Gula Merah, King's Fisher Sarden Saus Tomat, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Milkita Permen , Roma Crepes Roll. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tlithaahfshah
|