Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2022
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
658 kcal
|
Tłusz: 13,51g | Białk: 81,30g | Węglo: 53,00g.
Śniadanie: Замороженная Вишня, Кофе (Растворимое). Lunch: Куриное Филе Вареное. Obiad: Огурец (с Кожурой), Капуста, Вологодское Льняное Масло. Przekąski/Inne: Faberlic Белковый Коктейль, Апельсин. więcej...
|
|
1743 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 18 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 42 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vika1102vika1102
|