Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 46,87g | Białk: 76,66g | Węglo: 120,17g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Kecambah, Nasi Putih. Obiad: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Rendang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Cimory Squeeze Yogurt Cavendish Banana, Siantar Top Goriorio. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|