Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2016 kcal
|
Tłusz: 56,38g | Białk: 48,89g | Węglo: 338,68g.
Śniadanie: Wegmans Plant Based Buttery Spread, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. Lunch: Mt. Olive Kosher Dill Strips, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, Follow Your Heart Original Vegenaise, Wegmans Taco Tortilla. Obiad: Olive Oil , Dry Couscous , Cooked Green String Beans (from Fresh), Great Value Frozen Corn. Przekąski/Inne: Navels Oranges , From The Ground Up Butternut Squash Pretzels, Carrots , Triscuit Roasted Garlic Crackers. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|