Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
43,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 65,56g | Białk: 40,11g | Węglo: 127,14g.
Śniadanie: 그릭요거트, 체리, 스무디킹 토마토 포카치아, 풋사과, 빨간 토마토. Lunch: 교촌치킨 레드윙, 토마토, 스크램블드 에그, 테메레 유기농 홀그레인 머스타드, 매일 매일우유 저지방&고칼슘 1%, 아르토스 견과스틱빵, 아보카도, 베르니 토마토페스토, 상추, 홈메이드 요거트, 스무디킹 토마토 포카치아. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|