Dziennik mamalumi, 15 lip 22


Zobacz Kalendarz Diety, 15 lipca 2022:
1357 kcal Tłusz: 41,17g | Białk: 74,02g | Węglo: 182,47g.   Śniadanie: Kelapa, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, SuperIndo Rolade Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Nasi Putih. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kelapa, SuperIndo Rolade Ayam, Tahu Kukus, Tumis Buncis, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Obiad: Brownies, Dada Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Salak, Jambu Biji, Buah Anggur. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mamalumi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.