Dziennik ipeekcalman, 16 lip 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2022
81,6 kg Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.    Wciąż do stracenia: 11,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lipca 2022:
898 kcal Tłusz: 24,57g | Białk: 40,40g | Węglo: 127,41g.   Obiad: Lahmacun. więcej...
2630 kcal Ćwiczenie: Piesze Wycieczki - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ipeekcalman


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.