Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
769 kcal
|
Tłusz: 24,61g | Białk: 39,21g | Węglo: 98,05g.
Śniadanie: Maestro Light Mayonnaise, Nasi Putih, Dendeng Daging Sapi, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Ayam Brand Sardines in Tomato Sauce, Nasi Putih. Obiad: Jagung Rebus, Nasi Putih, Ayam Brand Sardines in Tomato Sauce. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|