Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 45,85g | Białk: 79,48g | Węglo: 122,06g.
Śniadanie: Pepaya. Lunch: Nestle Susu Bear Brand, Rempeyek, Ayam Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Telur Puyuh. Obiad: Ampela Goreng, Ayam Panggang, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|