Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 68,64g | Białk: 95,73g | Węglo: 186,33g.
Śniadanie: Tort, SFD Odżywka Białkowa. Lunch: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biedronka Pieczarki, Awokado, Jajko, Pano Tortilla Wieloziarnista. Obiad: Ser Feta, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki). Przekąski/Inne: Tort. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|