Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2225 kcal
|
Tłusz: 52,59g | Białk: 76,95g | Węglo: 363,30g.
Śniadanie: Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih, L-Men Daily, Kalbe Hydrococo Vita-D, Boiled Egg, Honeydew Melon, Dragon Fruit. Lunch: Brown Rice, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Nasi Putih. Obiad: Soft Boiled Egg, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Przekąski/Inne: Pisang Goreng, Pringles Hot & Spicy. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|