Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2022
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 40,15g | Białk: 71,97g | Węglo: 92,67g.
Lunch: Köri Soslu Tavuk, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Obiad: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Köri Soslu Tavuk, Zeytinyağı, Mevsim Salata. Przekąski/Inne: Nescafe Sütlü Köpüklü, Şeftali, Ceviz. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|