Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2022
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 35,17g | Białk: 79,73g | Węglo: 211,40g.
Śniadanie: Pastani Makaron Rurki . Lunch: Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. Obiad: Mieszane Warzywa (Mrożone), Udko z Kurczaka bez Skóry. Przekąski/Inne: Popcorn Karmelowy, Tort Czekoladowy. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|