Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2022
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 82,20g | Białk: 137,98g | Węglo: 17,45g.
Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Hormel Black Label Bacon Thick Slices. Obiad: Duke's Alabama-Style White BBQ Sauce, Roma Tomatoes, Royal Farms Fried Chicken Breast. Przekąski/Inne: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) . więcej...
|
|
1705 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 32 minut, Spanie - 7 godziny i 28 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|