Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 63,81g | Białk: 57,45g | Węglo: 137,92g.
Śniadanie: SuperIndo Rolade Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih, Kue Pancong. Lunch: Paha Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
|