Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 34,78g | Białk: 57,23g | Węglo: 46,69g.
Śniadanie: 사과, 구워 말린 아몬드 (소금없이). Lunch: 동아오츠카 나랑드 사이다 제로, 프랭크버거 더블치즈버거 라지. Obiad: 우유, 수박, 뚜레쥬르 완두가득 완두앙금빵. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|