Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2022
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 31,54g | Białk: 51,22g | Węglo: 145,80g.
Śniadanie: Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Lunch: Chili Oil, Telur Puyuh, Fukumi Beras Porang, Kubis, Daging Sapi. Przekąski/Inne: Pepaya, Kefir, Rious Japanese Cheese Cake. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|