Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2015
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2470 kcal
|
Tłusz: 91,00g | Białk: 70,92g | Węglo: 312,64g.
Lunch: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Santitas White Corn Tortilla Chips. Obiad: Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Chef Boyardee Pepperoni Pizza Kit. Przekąski/Inne: Great Value Vitamin D Milk, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Pillsbury Funfetti Cake with Frosting. więcej...
|
|
2769 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Stanie - 2 godziny, Siedzenie - 4 godziny, breast feeding - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 5 godziny, Gotowanie - 30 minut, Sprzątanie - 1 godzina, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi firefly3013
|