Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kimikimi08
Dziennik
15 sie 22
Dziennik kimikimi08, 15 sie 22
Profil kimikimi08
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
alhamdulillah hari ini defisit
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 sierpnia 2022:
1546 kcal
Tłusz: 58,10g | Białk: 103,70g | Węglo: 152,21g.
Śniadanie:
Excelso Robusta Gold, Pecel, Pecel, Sayur Campuran.
Lunch:
Pepes Tahu, Telur Dadar, Soto Ayam, Nasi Putih 100G.
Obiad:
Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Rendang, Tempe Bacem, Tumis Buncis, Nasi Putih 100G.
więcej...
50 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
total berapa kalori yg masuk kak?
15 sie 22 przez użytkownika:
jo hart
Jo hart : 1546 kak
15 sie 22 przez użytkownika:
kimikimi08
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kimikimi08
Zobacz Pełną Historię