|
kalori harian masih sisa 700kkal lagi. jadi bikin baso ayam ala ala ajaa
|
813 kcal
|
Tłusz: 21,50g | Białk: 57,50g | Węglo: 93,60g.
Śniadanie: Kaldu Ayam, Ayam, Bubur Ayam. Lunch: Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Obiad: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Bebek Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi my diet journals
|