Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
896 kcal
|
Tłusz: 35,80g | Białk: 32,54g | Węglo: 108,17g.
Śniadanie: Çay (Demlenmiş), Yumurta Omleti, Altınkılıç Eski Kaşar, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Eti Etimek. Obiad: Magnum Mini Classic, Lezzethane Karışık Pizza. Przekąski/Inne: Nescafe Sade, Nestle Ballı Cheerios Tam Tahıllı Bar. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|