Dziennik febrifebri88, 18 sie 22

bimbimbap tuna seadanya 😀 total kalori -+375

• Mama suka rumput laut 1 bungkus
• nasi putih 100 gram
• tuna 20 gram
• telur dadar 1
• kol 15 gram
• wortel 15 gram
• Mayonais maestro 25 gram / 2sdm

Zobacz Kalendarz Diety, 18 sierpnia 2022:
1457 kcal Tłusz: 59,36g | Białk: 43,95g | Węglo: 184,77g.   Śniadanie: Lupis, Indomie Rasa Ayam Bawang, Nasi Putih. Lunch: Telur Dadar, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Wortel, Selada Kol, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Korean BBQ, Nasi Putih, Ikan Tuna. Obiad: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Goreng. Przekąski/Inne: BonCabe Mie Goreng, Teh Pucuk Harum Teh, Pop Mie Goreng Pedes Gledek, Tahu Bulat, Bakso Daging Sapi. więcej...

18 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi febrifebri88


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.